这是因为年纪大了的人各个方面都有些退化，身体的筋一开始需要拉伸，因此会很痛很痛的，很多人都坚持不下来，但如果真的能够坚持下来，就会发现益处，强身健体还能减肥。

从两个人完全不同的状态上看，俞子瑜这个人属于对自家狠的人，愣是在各个时间里挤出来时间修炼，一开始真的是超级辛苦，但坚持下来后就发现自家的各个方面得到了提升，因此就一直坚持着。

但大部分人成年人都坚持不了下来，就比如说龙傲天，也就练习了一处就不愿意再练下去，如今就明显看出来他是三个大男人里最显老的一个。

龙傲天看见了俞子瑜，一下子瞪大了双眼，哇塞！怎么俞子瑜也是这么的年轻，虽然没有像姜涵一样年轻到天怨人怒，但也不显老啊！

这让他不由有些沮丧！因为此刻站在这里的同学三人，就他一个人显老，看看这两个男人，真的太过分。

一个才二十岁出头，一个三十岁出头，而他怎么看都是四十岁出头，怎么看他就是陪衬组，被两个人秒杀的那种。

“行了吧！谁让你自己不愿意好好运动？”姜涵拍拍他，“你真的不如俞子瑜，要是真的修炼的好，会变得好一些，其实你现在练还不迟，怎么样？好好练吧！”

姜涵也就是顺口一提，至于到底能不能最后坚持下来，还是要看龙傲天的想法，很多时候外人不需要插手别人的人生。

“呃！我老了。”龙傲天摇着头说，他才不会去练什么，虽然知道那个功法很厉害，但真的练又没有那个能力。

三个人找个地方静静吃饭，俞子瑜看向了姜涵，问：“你这个大忙人怎么会想要找我们？”