“体质强化方面，这个我们一直在进行，就是平时在饭菜里添加诡脸核桃果汁，可以逐渐增强体质。接下来让‘护城诡藤’陪你进行一些针对性训练，进一步巩固体质，这样一来，你对身体力量的掌握会更加自如。”

“最难的就是心境的提升，这个东西比较抽象，不太好具体描述。”江回想了想，尝试用一个形象的比喻来解释：

“就好比你要走过一座挤满了人的独木桥，心境未提升前，你会担心桥会断裂、人太多挤不下、自己力气不够等等，害怕踏上桥或者即使上了桥也是战战兢兢，生怕掉下去。

而当心境提升后，你再看那桥，它依旧在那里，而桥上的一切，在你眼中，皆是蝼蚁，轻松一跨就过去了。”

“噗嗤！”

江正被这个生动的比喻逗乐了，同时也对心境提升有了更直观的理解，心中有了方向。

“关于心境提升的具体方法，我也暂时没什么好主意，你回头问问你的导师，看有没有什么合适的途径。” 江回想了想又叮嘱了一句，

“阿正，万一打听不到也不要焦虑，修行这事急不来，急于求成反而容易适得其反，我们可以从长计议。”

江正用力地点了点头。

“只是，阿正，这一年，你的日子不会太轻松了。”江回笑着拍了拍江正的肩膀。

“没问题，我能坚持下来的，相信我，哥。”

江正站得笔直，眸中充斥着坚定的光芒，昭示了他的决心。

……