第二，修练这九昧真火下三昧，绝不能求快，必须循序渐进。

按照心法所说，修炼之时，每天不能求多，只可练一遍。

但这一遍，必须要全神静心来练，每一遍四个半个时辰，灵力在经脉运转的九大大步，每个大步半个时辰。

同时，心法上还提到，若是慧根极上乘者来修练，最快可在练完三千三百三十三遍后，练成这炼体下三昧。

一天只能练一遍，若按此算法，最快也得十年才能练成。

而若是慧根中乘者，则就要炼足六千六百六十六天，或者九千九百九十九天。

若是练了九千九百九十九天，还没有练成这下三昧，那就说明此人与九昧真火，与此佛门无上圣火，无缘了。

并且，一旦开始练了之后，就不能有间断，断上七天八天还可，一旦断的时间长了，功力就会下滑，再想练的话就更加困难。

而这第三点，便是修炼这九昧真火下三昧，必须和《真我经》结合起来。

据心法上所说，九昧真火的每一昧都极为刚猛，在未完全练成之时，容易对自身产生损伤，甚至会让修炼者的性情变得暴烈。

故而每一次练功结束之后，都要静心念这《真我经》，以佛力来平和所炼出之火力，让人心境更稳，让火力也更加精纯。

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将这下三昧的心法，在自己心中过了两遍，庄玉已是感到，仅这炼体下三昧，就可能比自己在黑潭岛上十八载“六丁亲和”，还要费时费力。

但好在的是，炼这九昧真火下三昧，不需要像六丁神火那样寻找天地灵物，只要以自身灵力为基，一步步地练下去便好。

不过庄玉也记住了那句“若借外力，唯有金蝉”，他觉得这“金蝉”，可能是加快炼体下三昧修炼速度的一个关键。

若自己能十年练成，自是好说，二十年也可接受，若是三十年，甚或三十年还练不成，就感觉有些暴殄天缘了。

直到了天色亮起，庄玉才将黑布又穿在了身上，从地上站了起来。

自己已经知道了九昧真火下三昧的修炼心法，就看回宗后具体怎么来练了。

虽然没有后面六昧的修炼心法，但目前这样，也是一个极好的开头了。

后面的六昧，可以慢慢来探寻。

他也在心中想，既然这块黑布上只写了下三昧，那中三昧和上三昧，也很可能是分开写的。

有可能也在两块黑布上写着，也可能写在了其他的器物上，但都等着自己去寻了。

尤其是庄玉又想到，六丁先师在其《王抟手记》所说，这块黑布是他杀了西宗的一位名叫戚安的弟子后拿到的。

而这名戚安，又是西宗上一任元婴老祖，戚成的直系血脉。

据六丁先师推测，这块黑布很可能是戚成的遗物。

离开了寺庙，庄玉沿着那下山的石梯往下走，一边走着，一边自语念叨：

“三百多年前，西宗戚成老鬼和我东宗皇甫老祖，一起外出探宝。”

“结果就戚成老鬼自己回来了，皇甫老祖死在了外面。”

“戚成老鬼也受了重伤，没多长时间就坐化了。”

“他们当时外出，不会就是去找九昧真火去了吧？”

“这黑布，难不成就是戚成老鬼那时候带回来的？”

“他手里可没有《真我经》，再怎么研究，也是发现不了这黑布秘密的。”