修士更在意的还是法术和灵气，对于身体强度这方面，很少有人在意。

可境界在伯仲之间的两个人，拼到最后，拼的还是身体强度。

如果宁红颜能够帮助大家改善身体强度，那在九峰会武之中，说不定还会成为一手出奇制胜的奇招呢！

“七师妹，我们需要怎么配合你？”

凌不凡率先开口，语气中充满了期待。

“你不是说，会带我离开青云宗，执行一次任务吗？到时候我会寻找一些草药，用 爷爷交给我的独门配方来帮你们调制药浴，你们只要坚持不懈的泡药浴就可以了。”

宁红颜淡淡说道。

“那可真是太好了！”钟玉书振奋的叫嚷了起来，“各位，给三师兄挖好衣冠冢，我们就开始修炼吧，这次的九峰会武，我们朝阳峰必将登上青云之巅！”

很快，热血沸腾的朝阳峰众人便将石惊天的衣冠冢挖好了。

大家在石惊天的衣冠冢之前立下誓言，无论是九峰会武，还是秘境，大家都会代替石惊天，走完他心心念念的这条路，一定！

江千山和古千秋回来了。

二人并没有过多述说这次去青云峰所发生的事情，林风也只是隐约听二人提到，蜀山剑宗彻底乱了，就连宗主都被一众长老联合击杀……

当然了，这些暂时都与林风无关。

而后，江千山和古千秋把大家分开，开始进行针对性的修炼。

朝阳峰上下也开始了前所未有的残酷修炼。

江雪瑶和宁红颜被古千秋带走了，二人要接受什么样的修炼，林风等人不知道，他们只知道，江千山为他们制定的修炼计划，简直是惨绝人寰……

每天只有两个时辰的时间用于解决吃喝拉撒睡等诸多事宜，剩下十个时辰，全部用来修炼。

而且修炼方式很简单，战斗，与江千山不停的战斗！

身为金丹圆满境界的江千山肯定会留手，但他的留手，仅限于不死不残不废气海而已。

第一天，钟玉书就被打到生活不能自理。

到了第二天，午阳也退出了修炼。

这就完了？

怎么可能！

江千山特意把宁红颜找了回来，让宁红颜在一旁修炼功法之余，专门负责给大家疗伤。

有了宁红颜的加入，仅仅一天时间，午阳和钟玉书的身体便恢复了八分，可以继续修炼了。

这就是顶级医师在修炼中能够提供的最大帮助，作用超乎想象的巨大！