“你先别过来，我暂时还没有完全掌握现在的力量，对现在的力量还不够熟悉，我怕误伤到你。”

赫拉格见芮丝想靠过来，立刻让芮丝止步。

芮丝很快就明白了，停下了脚步，后退到一边没有再靠近。

赫拉格站在原地深呼吸一口气，直接卷起了一阵风。

他现在光是呼吸声就如奔雷滚滚一般，气势很是吓人。

赫拉格开始做着一些奇怪的动作，手脚的位置十分别扭。

这是大地呼吸法里面的动作。

虽然现在再做这个对自身其实没什么效果了。

但是对于赫拉格快速熟悉、掌握现在的力量有极大的帮助。

这些动作本身就是为了锻炼身体，激发潜能的。

每个动作都涉及到多块肌肉组织的发力，用力大小和方向都很有讲究。

赫拉格开始做大地呼吸法的动作以后，很快就有了效果。

他仅仅是做完了一遍大地呼吸法的动作，对于自身的力量就很熟悉了，对于力量的掌控更加自如起来。

赫拉格见效果明显，继续做着大地呼吸法的动作。

连做了十套大地呼吸法的动作之后，赫拉格已经完全熟悉了现在的力量。

他的呼吸十分平稳，呼吸声也变得极为细微起来。

这是他完全熟悉掌握了现在的身体力量的标志。

刚开始进入这个状态的时候，由于力量掌控不好，仅仅是呼吸都跟打雷一样，还会卷起风来。

现在呼吸已经和普通状态没什么区别，极为平稳。

赫拉格随后从空间戒指拿出一把长剑，开始挥舞起以前学习的剑法。

他在借助剑法，继续熟悉现在的力量。

赫拉格预估这个过程还会持续一段时间。

他准备花一个月的时间完全熟悉掌握现在的身体力量，这样才能在实战的时候将力量控制做到极致。

在实战里面，些微的力量偏差就会有完全不同的结果。

赫拉格必须保证自己对于力量的控制要达到极其精准的地步。

这可不是开玩笑的，实战里的情况瞬息万变，不能马虎了事。