我不想谈恋爱，我也不需要谈恋爱。一个人，活得挺好。想干什么，就干什么。想吃什么，就吃什么。想几点睡，就几点睡。想出去玩，就出去玩。想几点回家，就几点回家。想买什么，就买什么。想不理谁，就不理谁。

一个人在家，素面朝天，三天不洗头，大声放着嗨曲，有时候可能还会控制不住地闻闻自己的臭袜子，完全不用在乎别人的感受，完全不用担心一觉醒来自己会不会有眼屎，嘴里有口气，不美了怎么办。没有任何伪装，放肆到失去重力，不能更爽，简直痛快!

人这辈子，做过最多次徒劳的事情，就是不断回头，并且想试图去挽回一段关系，其实很多事情，我们都无法去解释，可能是今天天气不好，我就不想理你了，如果两个人不欢而散，又或着是重归于好，其实都是命中注定。

分手后，很长一段时间我都觉得，我们分开，都只是我们感情里的一个小插曲，这是走到最后的必经之路。我总觉得我们到最后还是会走在一起，所以我一边难过，一边期待。我会拍着胸脯跟朋友说，他离不开我的，看最后还不是只有老娘受的了他。其实我内心深处是没有一点把握的，一点都没有。这样的日子不知道持续了多久，终于在时间一点一点流逝的时间，会突然明白，其实结束了，都是自己在给自己希望，至始至终都是我一个人在自娱自乐。

虽然你走之后我并没有过得不好，太阳依旧像昨天那样给我温暖让我不再寒冷，在某个午后看见某个事物听到某首歌还是会想起你，不过这都很正常不是吗，唯一不同的就是我不再难过，没关系了你是过去式一切都是要重新开始的我现在过得也很好不是吗？我还是会微笑不是吗。

小主，

常常会安慰自己，熬过眼前这些日子以后就轻松了，那时候这个信念就像暗夜里浮动的微光，一直支撑着我，我明白，走了的人真的不会回来了，绝情的人真的不值得挽留，不可能的事也不要强求了，没法讨好的人也别浪费时间了，不喜欢的东西就及时放弃，一生的时间那么短还有这么多想做的事，想喜欢的人，我们唯一值得讨好的人只应该是自己。

从今以后，要做的只是认真吃饭，按时睡觉，保重身体和保持开心，守住心里的雀跃和温柔，千万不要成为一个麻木低俗的人，这就是我以后漫长人生的全部期许了。

网络上有一句很出名的鸡汤。

——如果一个人真的爱你，无论怎样他都会来找你，说话再难听差吵架再狠，删除多少次，他都不会放手。

一旦在你爱情里总是作，把对方的爱意作没了，真正失去了曾经很喜欢你的人，你会知道这句话并不对。

它的逻辑有三重漏洞。

1、爱是会被损耗的。他可能以前很爱你，但如果你总是发脾气、作、闹，不给伴侣正向反馈，他就会慢慢收回对你的爱。

并不是他不爱你了，而是你的行为让他觉得你不值得他爱了。

你和伴侣都是个体化的人，都渴望被爱，当伴侣在和你的感情里得不到爱时，自然就会失望。

确实存在无论如何都不会放弃你的人，无论你怎么伤害他，他都离不开你。

但这类人并不是好的伴侣，他们的自我价值感非常低，不认同自我的价值，所以会一直试图牢牢抓住另一半，去讨好你。

他对你的感情也不是爱，而是精神上的依赖，他缺失的价值感需要你去弥补，通过讨好来获得他的内心力量。这种感情不会让你幸福，只会消耗彼此。

伤害就是伤害。你的吵架说狠话，会伤害他的自尊；你一直渴望冷战后他主动，而自己从不主动，他也会觉得没面子；你删除了他，他会觉得你不爱他，感受到失望。

很多人都忽略了自己带给对方的伤害，而一味地苛求“即使我伤害了你，你也应该爱我”。这种思维太过自我和利己，伴侣也无法做到。

当你认同那句鸡汤时，说明你对感情的认知不够成熟，很容易把伴侣对你的爱消耗没了，形成分手、离婚的局面。

要想挽救感情，需要重塑自己对感情的认知，让自己变得成熟起来。最重要的是：你需要看见伴侣的感受，做出一些行为让伴侣感受到你对他的爱。

当你拥有提供爱的能力时，才能够给伴侣回馈爱，也才能收获幸福。

她今晚聊天突然提到“给女孩子的安全感“，我挠了挠头，安全感说的太笼统，范围较为广大，于是我对她很坚定的说：“我一直都觉得，给一个女孩子足够的安全感，这是我喜欢她的时候，最基础的，应该做的事情。