才十二点，他就要睡午觉吗？？

我靠，这么快睡着了!

竹竿，你有没觉的他刚才的脸色好苍白啊！

苍白？你懂啥，这叫虚！

虚知道？

年轻人双手用多了就虚呗！

竹竿推了下眼镜，坏笑地说道，一副很有经验的样子。

……

张元再次醒来，窗外天色已经昏暗。

新来的舍友肥波和竹竿不知道去哪里鬼混了，只剩张元一个人在宿舍。

这一觉睡的舒坦！

体能恢复了大半，人也精神许多，张元在床上坐了一会儿，肚子便开始咕咕叫，他才想起午饭还没吃。

于是，下床，洗了把脸去食堂吃饭。

学校食堂，张元足足吃了两大碗干饭，五个菜，一碗清汤这才把饥饿的肚子填饱。

他摸了摸肚皮，意犹未尽。

自从修炼以来，他的胃口是越来越好了，老爸给他的生活费，恐怕坚持不住多久，就会被自己吃完！

张元打了一个饱嗝，一边琢磨着今后得想办法自己赚点外快，减轻家里负担。

学校食堂旁就是操场。

饭后，张元去了操场。

上午刚继承了正阳仙人的传承，还没细看，他走到操场边，找了一颗看着比较顺眼的大树，坐下，背靠在树干上，然后意念一动，脑中的两本书便在意识中浮现。

张元靠在树干边，认真地翻开起来。

《正阳炼丹札记》是一本炼丹的手记。

张元大致看了一下，里面记载着各种炼制丹药的方法、经验，以及炼制各种丹药所需的材料等。

张元暂时没打算炼丹，而且也练不了，所以草草翻看过后，就先放一边，翻看起第二本书，《阳神修炼笔记》。

《阳神修炼笔记》这本书就比较有意思了。

前面一部分，主要讲阳神修炼方法、原理、过程等，内容庞杂，以正阳仙人的笔记形式记录。

应该是正阳修人在修炼过程中，记录和总结下的资料。

张元的境界现在连筑基境都没跨入，所以，只看了前面几页，后面纸的书页上内容就一片模糊。

但，光是前面几页的内容，也让张元受益匪浅。

不仅有筑基功法，还有锻炼元神的方法，以及一些最简单的法术，比如斩灵咒，大力金光咒等。

斩灵咒和大力金光咒都需要达到通脉境才能修炼，或者说，所有的法术都需要修炼到通脉境才能学习和修炼。

养神术是一门修炼元神的功法，张元现在最迫切最想做的事，就是提升自己的体魄。

他的身体还是太弱了。

一个正阳仙人的传承，就把他弄的差点挂掉。

身体素质太差了。

所以，他重点开始研究《阳神修炼笔记》中记载的一门筑基修炼功法，八部金刚长寿功！