睡醒后，默里·格林照旧去吃了块魔兽肉，然后有些无聊的坐在沙发上，思考今天晚上该干什么。

修炼吧！但他又回想到今天由于修炼导致的痛苦情况，不修炼吧！才睡醒的他，该如何度过这漫长的夜晚。

最终，默里·格林一咬牙。

“还是修炼一会，不过今天一定要控制住修炼时间，不然明天就痛苦了。”

打定主意后，他盘坐在床上，又开始了修炼。

由于昨天已经完成了彻底三个循环，能够进行独立冥想，有经验的他，没过多久，就完成了今天的第一次冥想。

“情况比第一次冥想要好一些，保留的精神力量更多了，就是不知道什么时候，才能够如同冥想老师指导的那样，开始提升精神力。”

“不过这也不全是缺点。”

默里·格林举起手来，握紧拳头，猛然向前出拳，砸了两下，感觉自己的身体强度有微弱的提升。

虽然冥想法是提升精神力量的，但是在修炼过程中，身体也会被动的获得一些提升。

因为精神力量在身体里游走的时候，虽然在汲取身体的能量，但同时也淬炼了体魄，加上后续的休养和补充营养，魔法师的身体强度也会逐渐超越普通人。

当然，这肯定比不上专门强化肉体的战士。

一循环，完成。

二循环，完成。

三循环，完成。

冥想完成。

越来越熟悉冥想的默里·格林，完成了今天的第二次冥想，而且冥想效果比第一次要好，冥想时间也比第一次快。

默里·格林的成长是肉眼可见的，而收到正反馈的他兴奋不已，又感觉自己并没有多少疲惫，所以马不停蹄的进行今天第三次冥想。

修炼就像熬夜，身体痛苦，但内心得到满足的快乐，谁能拒绝。

……