步伐要走在双脚并拢的两条直线上,即两脚内侧走在两条平行线上。
走起来的要求是:上身保持不动,双肩自然下垂,抬头、挺胸、收腹、提臀,眼睛正视前方,手要自然摆动,小臂带着大臂摆动。
这很难吗!不就是抬头、挺胸、收腹、提臀吗!谁不会啊!
两脚内侧走在两条平行线上,这个好像走得不太标准,就是走的不太直。
改正也很简单,媛姐直接用尺子量了一下双脚并拢后的宽度,大致是20厘米。
画上两条20厘米距离的平行线,两脚保持在20厘米的距离,多练习就慢慢走直了。
难一些的就是走路时上身要保持不动。
这也太别扭了,张良走起来浑身都不带劲,感觉太僵硬了。
这种情况就属于模特训练中的平衡、和协调性的训练了。
面对这种情况,高老师早就做好了准备:一本32开,3厘米左右厚,表面不能太滑的书,然后将书放置于头顶,先小步、大步、跟随音乐节奏走。