她背着背板在泳道里畅游。

手脚并用，吸气呼气全用上了。

水里的景象愈发看的清楚。

一开始，一口气可以扑腾三五米，然后停下来。

后来是10余米，再后来就是是20米。

她在一起一伏间，不断吸气呼气，她在不知不觉间做到了。

她曾经认为很难的事，目前已变得很轻松。

方法对了，再勤加练习，自然就会了。

她很开心，多年的心结，终于解开了。

她好像忘了她的背板还未去掉。

她一直戴着它，逐渐忘了它的存在。

好几节课过去了。

一次，她靠在岸边休息的时候，感觉到了背板的存在。

她主动向教练申请，要求解除背板，教练同意了，同时也注意她要小心。