寅时 ，南宫梨悠悠转醒，仿佛身体里藏着一个精准的时钟，只要她心中设定了起床的时刻，便总能在那个时间准时睁开双眼。说来也真是奇妙，这种对时间的掌控力，让她自己都觉得不可思议。

清辞向来浅眠，南宫梨一动，他便也跟着醒来。两人默契地换上劲装，南宫梨身着一袭艳丽如火的红衣，清辞则是一袭神秘如夜的黑衣。在宁静的院子里，他们的身影如同一幅对比鲜明的画卷。

清辞轻声提醒道：“殿下，轻功绝非易事，学之需先熟背口诀，待融会贯通后，再聚气于丹田。唯有如此，方能有所成。”

随后，他缓缓念起口诀：“清身自轻，气浊身自沉。有体轻如燕，有体如浮萍。成就飞檐技。举重若轻似无物，太虚遨游似神行。”那声音沉稳而有力，仿佛带着一种神秘的力量。

南宫梨微微颔首，莲步轻移至梨树下。她优雅地盘腿而坐，宛如一朵盛开的莲花。双手轻轻翘起兰花指，自然地放在膝盖之上，双目轻闭，那模样如同仙子下凡，美得让人窒息。

她轻启朱唇，缓缓念道：“清身自轻，气浊身自沉。有体轻如燕，有体如浮萍。成就飞檐技。举重若轻似无物，太虚遨游似神行……”那清脆悦耳的声音在院子里不断回荡。

随着口诀一遍又一遍地重复，南宫梨仿佛缓缓步入了一种极为奇妙的境界之中。

她全神贯注，用心去细细感受着身体内部那气息的缓缓流动。

渐渐地，她似乎觉得世间万物皆以自己为中心，开始飞速地旋转起来。

那感觉如此强烈，让她顿感头晕脑胀，她痛苦地抱住脑袋，身体仿佛失去了所有的力量，如同坠落的星辰一般，软绵绵地瘫倒在地。

就在这千钧一发之际，清辞眼明手快，如闪电般迅速伸出双臂，稳稳地接住了她。

他的脸上满是关切之色，焦急地说道：“殿下，切不可操之过急。还需先稳住心神啊。”

南宫梨在清辞温暖的怀中休息了片刻。很快，那股眩晕感消失后，她又如同满血复活一般，坐直了身体。

她再次盘腿而坐，双手自然地垂落在膝盖之上，微微翘起兰花指，姿态优雅而端庄。

她轻轻闭上眼睛，调整着自己的呼吸，将气息缓缓地沉入丹田，努力让自己的心绪平静下来。

片刻之后，她又开始默念起口诀：“气清身自轻，气浊身自沉。有体轻如燕，有体如浮萍。成就飞檐技，举重若轻似无物，太虚遨游似神行。”那清脆的声音在空气中轻轻飘荡，仿佛带着一种神秘的力量，引领着她不断探索着轻功的奥秘。

这时她觉得有一股微弱的气息在身体里乱窜，那气息如同灵动的小鼠，四处探索着她体内的经络通道。

她稳住心神，继续专注于引导这股气息。气息在她的引导下，逐渐变得温顺起来，开始沿着特定的脉络缓缓流动。

南宫梨能清晰地感受到每一处经络被气息拂过时的微妙变化，仿佛有一股清泉在体内流淌，带来丝丝清凉与舒畅。

随着气息的流转，南宫梨的身体仿佛被注入了无穷的力量。她的感官变得更加敏锐，周围的一切声响都清晰地传入耳中，甚至能听到远处树叶飘落的声音。

她微微睁开双眼，眼中闪过一抹精光。

她缓缓站起身来，心中暗暗思索着口诀中的要领，试图将其融入到自己接下来的行动之中。

只见她微微下蹲，身姿轻盈而优雅，如同一只即将振翅高飞的鸟儿。

她轻轻地调整着呼吸，让气息如涓涓细流般缓缓沉入丹田，仿佛在为即将到来的爆发积蓄着力量。