赵梓潼出来的第一件事情，也拿了洗髓丹给蓝果果，叫她服下洗髓伐骨。

蓝果果接过洗髓丹，毫不犹豫地吞了下去。片刻后，她的脸上露出痛苦的表情，但很快就被坚定所取代。

赵梓潼看着蓝果果，她知道，这个女孩有着坚强的意志，一定能够承受洗髓伐骨的痛苦。

又一个多小时过去了，三人都终于完成了洗髓。他们感受到了身体内力量的涌动，仿佛脱胎换骨一般。

赵梓潼看着眼前的儿女，眼中充满了骄傲和期待。“从今天起，我们要更加努力锻炼自己。外面世界变了，怪物太多！一定要保护自己和彼此。”

蓝广渊和蓝果果重重地点了点头，他们明白，未来的路还很长，但他们已经做好了准备。

赵梓潼带着孩子们一遍又一遍的练习炼体术和军体拳，留给他们的时间已经不多了。好在当初原主的丈夫买了这么高的高层，27层足以让怪物把下面的人类先消灭了，才会再上来。

赵梓潼希望这个世界的军队能厉害些，争取把这些怪物消灭。不然，这世界不需要多久就会变成炼狱。

赵梓潼母子三人除了吃饭后休息一下，其余的时间都努力锻炼。两个孩子不愧是年轻，进步飞快。

看着那娴熟的动作，赵梓潼决定带着孩子们出去锻炼锻炼。她把设置好的两个感应器让孩子们带上，母子三人就一起出门了。