“从赫谢尔农场继续向西北方向飞了，大概是十一点钟的方向。”

“好的，这件事交给我，你最近就不要总是外出了。昨天瑞克带回来了一个理发师，手艺还不错，你去找他，把你的胡子刮一下，头发理一理。整天这么邋里邋遢的，怎么找对象？”

达里尔闻言，也是有些不好意思的笑了笑，随后就骑着摩托车去了停车棚。

达里尔是个善于追踪的野外生存专家，而且总喜欢一个人在外探索、打猎，好像丛林里能够让他感觉更自由。

也正因如此，达里尔身上的衣服很少有干净的时候，头发胡子也是不怎么打理。甚至每次回来，身上还挂着一两只松鼠，野鸡、野兔之类的猎物，衣服上总是沾着血迹。

不过，就是这样一个不怎么讲究的壮汉，在庇护所中也有几个小迷弟，崇拜他这样的独行侠。

傍晚，星火城A区前面的篮球场上，陆诚站在高台上，看着下方众人的站桩动作，时不时的开口指点两句：

“格伦，保持好呼吸，不要乱，再坚持五分钟。”

“艾米，放松精神，把握好频率。”

“瑞克，好好想想你是怎么骑马的…”

“好，很好，尝试进步冲拳…”

自从陆诚开始传授大家站桩，每个人都在努力的去学习，练习。

尤其是最初跟着陆诚从采石场来到这里的那一批人，练习的更加认真，而且都已经取得了不错的成果，体力、耐力、手脚协调性都得到了一定的提升，这让大家学的更有积极性。

之后，陆诚又传授了一些简单实用的格斗技巧和刀、枪等冷兵器的使用方法，让他们在用冷兵器战斗的时候，能够更精准，更快速，更省力。

坚持了一个月之后，众人也逐渐习惯了每天早晚各一次的站桩。