虽然练习很重要，但也要懂得劳逸结合。

大家如释重负，纷纷坐到后面的凳子上，调整着呼吸，准备迎接下一节课程的练习。

而此刻的老肖因为过度使用异能，脸色已经变得有些苍白。

毕竟他的异能等级是最低的，所以更容易率先出现异能耗费过量的情况。

白伊伊用木系异能，仔细地检查了下老肖的精神识海。

好在并没有什么大问题。

只是精神力消耗过度，只需要喝些精神力稳定剂，慢慢恢复就行。

于是，白伊伊关切地嘱咐老肖喝一瓶稳定剂。

小主，

老肖也十分听劝，毫不犹豫地从自己的储物戒指中，取出一瓶中级精神力稳定剂。

仰头一饮而尽。

短暂的十分钟休息时间，很快过去。

正当老肖准备再次投入练习的时候，白伊伊适时地开口打断了他。

“肖叔叔，现在已经十一点钟了，我们该准备午饭了。你之前答应过要给我打下手的。”

白伊伊看着老肖说道。

她并不打算让老肖参与第三个50分钟的精神力“烟花”练习。

知道自己身体状况的老肖，也顺势爽快地答应道：“好啊，伊伊同学，那我们走吧。”

白伊伊在走之前，转头对司凌风和其他人说道：“凌风哥，等会儿到了11点50分，记得及时让大家暂停训练。”

“好！”

凌风点了点头，表示明白。

随后，白伊伊又对大家嘱咐道：“如果有人感到异能消耗过大，可以喝一瓶精神力稳定剂，然后歇一歇。”

“没有凑够50分钟的训练也没有关系，下午可以继续练习，大家不要着急！”

众人听闻白伊伊的嘱咐，纷纷点头应是。

交代完这些后，白伊伊和老肖一同走进了厨房。

仔细想想，肖叔叔今天的学习任务。可不轻松啊。

不过，白伊伊看到他那充满热情、迫不及待想要再次学习的神态。

白伊伊也就不再为老肖担忧了。