咱们先把镜头对准那副村长的闺女－周晓晓。

咱们知道，武学的功力叫做武道,武道修为一共分为九品三乘，一二三品为下乘，四五六品为中乘，七八九品则为上乘,在那上乘之上，还有着更强的武学，号称造化武学，这等更强的武学，具备了焚海裂山的莫大威能.所谓武道修为分品分乘并不重要，最为重要的还是本身，在真正的强者手中，即便是寻常的下乘武技，也是能够具备惊人的杀伤力，武学修炼者本身实力越强，所施展的武技威力也是越强.

像周晓晓他们，在县城国民中学高二武科学习的便是武道修为的下乘一二三品。

咱们还知道，修炼武学,对所谓天赋倒并非是极其看重，甚至可以说人人都可以学习修炼，但至于每个人究竟学习修炼后武道修为能够达到什么样的层次，这就得看各人各自的造化与努力了。

修炼武学的基础是锻体,所谓锻体,简单来说就是让自己的身体素质与体格逐渐的强化，凝血、炼神、锻骨、并且最后由外至内，当体内筋骨骨髓强化到一定层次时，便必然会引气入体、通脉、易骨、易筋、洗髓、衍生出一丝元力种子，只有当人体自然出现元力种子时，他或她的皮肤，会慢慢的变得宛如木石般坚硬，不论力气还是速度，都会有着不小的提升,有了这般资质才能够为学习武学打下牢固的基础。

不过，锻体也是极为的苦累，因为只有不断的尝试挑战肉体的极限，方才能够让身体逐渐的强大,这种尝试极限，这也是一种人体潜能的压榨，这种压榨在事后若是得不到补充，那么身体便是会因为劳损过度出现损伤，到时候不仅影响锻体，反而还会将自己搞得浑身是伤，得不偿失。

因此，在锻体的过程中，便是需要各种调养滋润身体的大补灵药，但是，这些药材，大多都是极为的昂贵，若家境不富裕者，还真是无法消受。”

周晓晓他们，在县城国民中学高二武科屁颠屁颠学习的便主要是武学的基础－锻体。

锻体的形式比较灵活,你既可以静也可以动.

静的吗就像眼下周晓晓在厝后一块平坦草地做的这样,双手合十、闭目打坐修行,口中调息，竟还不时喷出一串串的白练浊气。

而动的吗,就像周晓晓修炼后又做的这样，仰卧起坐一千个,俯卧撑一千下，至于跑一个马拉松就免了，因为场地和时间都不容许.

脸上挂起微笑,做完了这些，周晓晓又将双手绑在厝后一棵粗壮的树干上，身体借助着手臂的拉扯之力，随着“呼~呼~”的大声断喝,身体不断的上下起伏着，而且在起伏间，身形竟呈现出一个虎虎生风、显得有些怪异的姿势，这种姿势，更是让得浑身的肌肉，都是一起的运动了起来。

此外，在周晓晓的手臂以及脚腕处，还吊着几块沉甸甸的大石块，汗水不断从衣服中滴出，将大石块也是沾染得湿哒哒的。