无厘头社恐的每一天_第27章精神抖擞且发癫

忙碌了一晚上的巴师傅，直到早上六点多依然感觉精神抖擞，浑身有使不完的牛劲儿一样，于是又拿出许久不用的瑜伽垫，准备活动一下筋骨，趁着现在时间还早，运动半个小时休息一会儿，除去要用的洗漱时间，差不多还能给自己做个简单美味的早餐，大概分配了一下时间，巴娜娜便将身心投入了运动的世界中，选了个动静不会特别大的瑜伽，给身体做个放松拉伸，刚好前段时间久坐有点不舒服，这套运动能让巴娜娜好好放松一下腰椎和肩颈。

运动了差不多半个小时，巴娜娜终于完成了今早的锻炼，她躺在瑜伽垫上享受着运动后的放松，运动后的身体微微出了点汗，全身毛孔都感觉在呼吸，这对冬天长时间不运动的人来说真的很有效，加上独属于运动多巴胺分泌的快乐，整个人都觉得容光焕发。