那我们开始进入另外一个章节了，第三节还是属于第一部分，关于美丽的部分，她是这么说的，让外表和内心一样胸有成竹，第一条就是一件好的基本款式，衣品的基础，记住所有的人都应该有一件好的基本款，因为你搭配的所有衣服都需要这个基本款来支撑，还有这里面她讲到了一个很重要的建议，就以前她买衣服会乱买，什么便宜买什么，但是会发现当她出去这个接工作的时候，或者展现气质的时候，其实她有一堆没有用的那种旧衣服，所以她在这个做模特的时代里面，那个时候她就已经拥有了属于自己的时尚造型师，那她其实是没有钱的，所以她请不起时尚造型师，时尚造型师之所以跟她成为朋友呢，是她用营养师的建议，给到她的造型师说，我帮你来做你的健康计划，那你来成为我的时尚顾问，然后以此来互换架子。

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然后，她发现她的这个时尚顾问，给她做的第一件事情就是，把她的所有的旧衣厨全部清空，然后给她买了一套非常贵的这个西服，她就说了一句话，你应该有一套属于你自己非常好的战袍，就如果你与其有那么多乱七八糟的，不属于精品的东西，甚至你买了就不穿的东西，穿了以后又发现这个东西完全不上档次的东西，你的气质都会被那些廉价的衣服给布置着来，在这里我也想送给所有的中国女性的一句话，就很多人为了老公孩子省钱啊，在这里杨老师特别想要说一句就是。

关于美丽的部分这里面特别强调一个词，只要在人前，你就必须收拾打扮，就简单的基础化妆淡妆是需要的，除非你素面朝天的时候，那已经影响不了你的气质，你已经修的到足够好了，否则你就应该用外在，去填充一些你的内在别人看不到的那部分，所以在这里的时候，就有很多人说过一句话，因为杨老师本身比周老师大一岁，很多人就会说一句话，这个杨老师大，那我希望在未来的有一天杨老师越长的过程当中，通过我自己的修行，不管是内在的外在的，我希望某一天大家能够看得到的时候，其实杨老师比周老师更年轻。

最近杨老师和万松老师还有启明老师，我们都在进行这个瘦身的打卡承诺，叫什么承诺呢，杨老师一个月要瘦到十斤，如果痩不到的话就会被罚掉1万块钱作为基金，如果痩到了以后我要奖励，因为启明老师陪跑杨老师，我说我要奖励给启明老师一个金戒指表达感谢，启明老师更狠，两个月要痩到20斤，如果没有痩到的话，这个要罚5万块钱，这个万松老师也说了，这个两个月要痩到十斤，如果没有做到的话也要罚1万块钱，所以你会发现，我发现最近我之所以早起开始运动啊，跳舞啊 健身啊，以及各式各样的运动啊，然后能够去坚持早起的奇迹啊，我觉得就是定了承诺以后，跟没定的承诺确实不一样，为什么要在镜头前再给大家讲出来呢，所有的人在评论区给杨老师打出来，就是祝杨老师瘦身成功好不好，不要说祝杨老师瘦身成功，祝就是还没有，应该说恭喜杨老师瘦身成功，把追求式变成确认式，所以万松我估计我瘦的要比你快，所有的人在评论区里面打出来，就是恭喜杨老师瘦身成功，你们放心杨老师瘦了以后还是肉肉的，我90斤的时候都是有双下巴的人，你们是不可能减掉我的双下巴的，我这种旺夫的体质跟旺夫的长相是不会变的，但是我还是可以稍微苗条一点，身材比例S一点嘛，就该有的肉都要有，不该有的肉应该长到该有的肉的地方去嘛，打造S型身材，熊熊老师说了我坚持一次一定可以的，我百分百的相信熊熊老师，太兴奋了，你看这个承诺一说完，就感觉不一样了，所以说了啊。

所有人一定要买漂亮衣服，要买气质衣服，要能够敢花钱给到自己配置，所以换言之这句话，就是告诉大家要爱 要美，里面如果你们关于怎么化妆啊，甚至关于怎么样能够让自己的造型变好啊，有什么样的基础要注意的呀，这里我就不在解书的过程当中，耽误大家时间去解读那些了，那我给大家做了思维导图的标题，叫24页25页26页27页，就是拥有属于自己的时尚造型师的时候，她是怎么去打造她的形象的，她的认知理念是什么样的，她又是如何转变的，然后如何形成自己的独立的这个思维见解的，又如何去践行自己走向时尚达人这条路，在24 25 26 27页，就《人生由我》这本书里面，详细的有讲到大家就可以直接做笔记的标签，回头的时候可以顺带去找了好不好，那我们讲第四节，第四节里面，第四节对我的震撼非常大，因为杨老师就是她这里面讲的那种。

如果我们说人有穷人思维和富人思维，杨老师在天生的基因上有着富人的基因的时候，我想说一句话在她写的第四节里面，我就是那个穷人基因的人，她是这么写的，第四节叫做我爱化妆，所有人在评论区里面打出来，我爱化妆，但是事实的情况就是杨老师不会化妆，不要说爱了会都不会，基本上没有画过，我能画好一个口红已经是我的极限了，我以前很多粉丝就会评价，杨老师你的口红打歪了没有打好，这里不饱满，我告诉大家一句话，最近我画口红的技术已经是上升很多了，是怎么做到的呢，就是我会用棉签把它搓匀，然后再涂掉不该有的部分，就一定保证整个嘴唇，它的匀度是一样的，而不是那种口红的油乎乎的，就是它的面是干净的，所以换言之这句话就是，还是有进步，那这种进步是从什么时候开始的呢，告诉大家一句话，从去年年底之前我接触到，梅耶·马斯克的这本人物自传，《人生由我》的时候，当我看到这个章节的时候我做了决定。

但是我现在还是不会画眉毛，今天的眉毛还是易发老师的太太给我画的，那我也做了一个决定，因为我觉得一个女人啊，基础的淡妆最基本眉毛和口红是一定要打的，因为杨老师肤色确实是好，我的毛细孔都很小，就是你看不到有什么，即使我长个痘痘前两天长个包，后面消掉以后后面痕迹也是会没有的，现在已经很淡了，但是最后的话你会发现，就是我皮肤的光彩度也OK，所以我就觉得我的基础化妆就是，口红是必备还有眉毛是必备，这两个东西我一定要学会画，现在口红会了，眉毛我学一学，希望下一次的时候，就是我自己完成的，所以如果你们想拥有如何进行时尚造型的话，如何能够去打扮属于你自己的衣品，大家去书里面记下来，24 25 26 27页，那我们现在讲第四节哦，我爱化妆，她的第一条是这么写的，不必假装年轻，好好利用化妆这项工具。

小主，

我记得我在怀我二宝的时候，我就开始长白头发，那个时候我很焦虑，幸好我还是属于一个身心灵的修行者，那过一段时间以后，我发现我就不焦虑了，那我就觉得我接纳了，那接纳以后确实白头发会更不显年轻啊，我希望是我在随着年龄越来越大的情况下，我能够比周老师小鲜肉一些，我更年轻一些，那我做了一件什么事呢，我就在我家附近的养发馆，我就是做专业的白发转黑呀，所以你会发现没有现在的杨老师，基本上是没有一根白头发的了，那也就是虽然在道上我接受我所有的变化，但是在法上我觉得用钱解决的问题还是不叫问题的，有些东西还是可以在年轻的时候打扮打扮的，所以我的白头发最近没有呢，就是因为我专门在去做这个治疗白发转黑，我觉得有很久的成效，已经治疗有差不多半年的时间了，基本上如果突然出现了，也估计被她们拔掉了，或者是重新种植修复了，然后第二个，她讲到了，这也是我给所有的女性的一个建议所有人在评论区里面打出来这句话。

第二条是，千万不要让自己在公众场合暗淡无光，千万不要让自己在公众场合暗淡无光，男人是面子型的动物，如果女人在公众场合还暗淡无光，没有其她太太那么好看的时候，男人内心可能就会觉得有伤害，是不是别人朋友会用异样的眼光，觉得我的太太没有别人好看，这讲的都是多数普通的男人，而多数普通的男人其实就是反馈了，男人人性的最真实的那一面，所以千万不要去挑战人性啊，然后我们一定要去做得到精致一些，然后第三条她讲到了化妆的步骤，这个也给我的人生帮助很大，因为我以前我是很少擦隔离，擦防晒的，我的人生的基础护肤就是洗面奶，最多加个爽肤水，乳液已经是极限了的，然后偶尔会敷一下面膜，但是在看完这本书以后，我的人生的护肤现在就变的跟以前不一样了，为什么最近尤其是今年，别人都说杨老师的皮肤比往年更好了，我觉得最主要的核心原因，就是我的护肤步骤也改变了。

她这里面是这么写的，第一步是清洁，第二步呢就是要做到保湿，她说第三步也是最重要的一步，一定要做防晒，她说如果你不做防晒呀，你看到的灯光即使不明显，那些都是有紫外线的，你出去即使太阳不照射着你，那都是强烈的巨大的紫外线，她说很多女人就是把自己暴露在公众的这种面前，她说时间久了你就会知道，那些所谓的这个斑那个斑，这个素那个素其实都是这么出来的，所以我也要奉劝所有的女性一句话就是，爱美是人之常态，也希望你做好爱美的法术器的融合，然后呢，这里讲到了一个故事，就是69岁的时候，梅耶·马斯克被彩妆的品牌封面女郎选中了拍广告，所以这里就是再一次告诉我们，当她变得越来越漂亮，越来越精致的时候，她的事业线的增长也随着她的漂亮精致，来青睐她有了更多的机会，所以这里讲到了我爱化妆。

给大家重复三个点啊，第一个不必假装年轻，要好好利用化妆这项工具，在评论区里面打出来，我爱化妆，第二个就是所有的护肤步骤，第一个是清洁，第二个是保湿，第三个就是要擦防晒，那今天我们的条件这么发达，就算你不擦防晒，杨老师一定要说一句话，一定要擦隔离，然后在这里呢，杨老师刚好我特别有经验，就很多人问我护肤为什么这么好，你知道吗，我以前擦隔离的时候就是擦隔离，但是我从去年开始，周文强老师有个福布斯的学员，叫做戴秀妍，戴秀妍姐姐教了我一个护肤的步骤，因为她也是一个美业的一个品牌的创始人，叫魅惑时光，然后她说一句话她说 师母你知道吗，就如果你擦隔离进去的时候，有时候那个脸会干嘛，她说会卡粉，她说也会选的不均匀，她说我教你一种方式，能够让你的皮肤比现在好十倍就可以擦出水来，她说即使你每天化妆，你都感觉你的皮肤能掐出水来，而不会被这些化妆品所影响，然后她就叫了一个步骤，她说把那个乳液1:1的比例，和你的那个隔离调合成。

这个时候你会发现你的那个隔离就不是干隔离，只是这个防晒的作用了，或者是防尘的作用了，她说你跟乳液融合的时候，你还会有保湿的作用，是融合在一起的，我就是用了尝试的这种方式，这是梅耶·马斯克的书里面没有写到的，但是我个人深有感触的，然后她还跟我说了一点，她说不到万不得已，她说你不要去用卸妆水，她说因为那样会很伤皮肤，她说卸妆油会稍微好一点点，但是师母她说我教你一个不对外透露的，因为对于美业，那你肯定要卖卸妆水卸妆油，肯定也会产出更大的产出。

所以这叫做不对外的潜规则，她说其实更加准确的是怎么说呢，更加准确的是，你连卸妆水 卸妆油如果都不用更好，你就多用几次洗面奶，因为洗面奶是可以把它清洁干净的，你没涂很重的那种彩妆类型的，她说洗面奶都是可以清洁掉，你皮肤上里面所有的脏东西一个毛孔的，她说这样就足够了，然后她还给了我一种补充，这也是颠覆了我以前对于，化妆这件事的一个认知，我们以前敷很多面膜会写着免洗面膜，尤其是杨老师这么懒的人，我真的就是我会发现我为什么不化妆呢，就是因为我懒，但是我后面发现其实懒啊，真的就时间沉淀下来，为什么今天大家都说周老师比我年轻，周老师每天涂眼霜，每天都涂，每天在这个上面花的时间超过半小时，我就发现同样我拿美颜相机周老师给他照相，跟给我照相的时候，我就发现虽然我皮肤很好，但是我眼睛有细纹，而我在周老师的眼睛上看不到任何细纹。

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这个时候我就特别理解了一点，当你把时间精力花在哪里的结果就会长在哪，那个时候我就做了一个决定，我也开始打眼霜，我也开始敷眼膜，我就发现其实有好转，然后最发现的一点核心是什么，就是里面提到的一个，就是不管是眼膜也好 面膜也好，当你做完的时候，你一定要清洗你的面部，再重新开始所谓的这个清洁保湿，然后再涂这个晚霜或者是这个日霜，然后再这种，进入这个睡眠状态，就这样的话你的整个皮肤保湿状态就是非常棒的，所以杨老师最近其实我的皮肤保养就是来自于，我没有那么偷懒了，我真心实意去做了，而这种真心实意做，我觉得梅耶·马斯克给到我，提到了很好的倡导经验，而再加上我身边有这个粉丝，很多人都问我皮肤为啥这么好，我都说前几年我一直用，曹景霞姐姐的完颜的产品非常好，然后近一年呢，这个秀妍姐姐又加入我们福布斯成员以后，作为学生她又送了我她很多她的产品，所以两个替换着用，我就发现就是皮肤就越来越好了。

那很多人问我说，杨老师就是都有了这么好的产品，你为什么要偶尔替换着用呢，因为我曾经听到过一个这样的事实，我也不知道对不对，就像洗发水一样的，就是你如果老只用一款产品，它可能会有免疫力，所以你偶尔替换着用的时候，在这个过程当中，就是你皮肤又会迎接一种新的变化的时候，再用另外一个的时候，就像这个，很多人说吃药最开始能好，但是为什么吃多了不容易好，就是我怕它产生免疫体，当然我的这个思想不一定准确啊，但是我就是按照我这个思想形式的，因为我是这么认知的嘛，并且我发现因为她们都送我，确实也用不完，那就都用着都好，都用着都帮助都爱师母都哇哇好，好吧 分享到这里啊，那好的 爱化妆的 部分就给大家分享到这里了，结合了梅耶·马斯克的这个分享，以及告诉大家的一些建议，也结合了杨老师自己亲自，给大家分享的为什么我的肤色这么好啊，我是怎么保养的，甚至把周老师都出来做案例送给大家了。

所以希望所有的人在评论区里面继续打出来就是，我要做美丽的时尚达人，所有的人在评论区里面写下来，给自己做一个决定，我刚刚让你们在评论区里面打出来的东西，其实都是想变成你们潜意识里面的一部分，或者是变成你们决定行动的那一部分，叫做我是美丽的时尚达人，好的，那我们开始进入第五节，第五节这个内容特别棒，因为第五节里面讲到了，她的原生态家庭里面的有一些这个故事，镶入进去啊，这本人物自传之所以最好的地方，是整个全部是用它的故事经历然后组成的，这个忠告建议以及对你有用的人生智慧箴言，我觉得特别棒。

那她第五节里面讲的是信心游戏，那什么是信心游戏呢，这么说的第一个就是要进退有度，有时要靠挺直腰杆来假装自信，很有必要，在这里我一定要穿插一个小故事，在早期杨老师即使做到销售第一名的业务员的时候，我都不自信，那个时候，19岁的周文强老师遇到了20岁的杨韵然老师，我问他的第一个问题就是怎么样做得到百分百自信，我记得周老师当时给我讲的故事就是说的一句话，如果你假装自信，昂首挺胸，昂首挺胸的时候直视别人的时候，面对前方的时候，无所畏惧的时候，你假装的久了你就真的自信了。

其实这个跟梅耶·马斯克，刚刚在书里面提到的这一节很相像哦，她是这么说的，进退有度，有时要靠挺直腰杆来假装自信，很有必要，挺直腰杆叫做昂首挺胸直视前方的时候，你就发现这种动作做久了你自然就会自信了，就像一个人说，老师我不会笑怎么办，那咬根筷子咯，假装笑了，你笑的久了你会发现那个东西都定型了，你不会笑都变成真会笑了，就有些东西是可以通过外在的刺激环境的影响，能够去改变内在的，然后在梅耶·马斯克里面分享到了一句话，她是这么说的，她说很多人以为她拥有优美的体态，是因为她从事模特这个行业和这个职业，所以是练出来的，实际上梅耶·马斯克在书里面不仅一次的强调，她说我之所以能够保持这个优美的体态，最核心的原因来自于我的家族，她说优美的体态是我的家传，我们家族中的每个人在走路时都会挺直腰杆，平视前方。

记住她说的是我们家族里面的每一个成员，都会在走路时挺直腰杆，平视前方，你看挺直腰杆 平视前方，这就是一种自信的外在力量的感觉的呈现形式，还有她说优美的体态，来自于她们整个家族里面的遗传，甚至这种强调了基因，或者是她们践行的实际标准，她压根不需要通过练习去获得，然后她这里面他讲到了，她母亲是一个舞蹈老师，然后她的姐姐们也后面成为了一个舞蹈老师，那她的爸爸是一名脊骨神经科的医生，后面她的哥哥也成为了一个脊骨神经科的医生，并且她的爸爸是一个伟大的市场营销者，里面在讲到了一句话就是她是这么说的，就是她早期她爸妈呀，她们在生活的环境里面，其实她们的生活是非常不好的，也就很贫穷。

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那个时候呢，她爸爸要做她自己的诊所，如果来生意，就是她们在很小的时候就已经帮她爸爸打下手了，也就她们其实是很小就进入了独立的生活状态，就帮她爸爸去做一些市场营销，然后她爸爸就会发起有一些活动，让更多的人来参与这样的活动，然后去而成为他们的精准客户，所以她发现了她爸爸是一个精准的，叫做伟大的市场营销者，在这里呢，我特别想强调一点，就是我在整本书里面，我看到了梅耶·马斯克就是这个女性，对于她爸爸的推崇，就她爸爸的形象是伟大的，无与伦比的，伟岸的 不可取代的，以及是她心目当中觉得，最牛B的，最了不起的男人。

所以即使你知道吗，她是个渣男收割机，在她的婚姻里面，她遇到不幸的时候，她都会说了一句话，她从来没有丧失信心，我觉得这个就是原生态爸爸，给到她的那份爱跟感觉，并且她觉得她的爸爸和妈妈的存在，真的就是灵魂伴侣的样子，打个比方就是在她们小时候去探险的时候，她们会去三周嘛，横跨沙漠嘛 然后带着五个孩子嘛，其实本次她爸爸喜欢冒险，这个爸爸去穿越就可以了的，然后呢，穿越沙漠，但是她妈妈因为不放心她爸爸这个人，妈妈本身可以在家里面安心的，就带着五个孩子守着五个孩子就可以了。

但是在这样的情况下，因为妈妈不放心爸爸这个人，所以就跟随爸爸那顺便就带上那五个孩子，然后准备三周的食物，你知道她们就可以去到沙漠里面去这种了，所以换言之这句话，这五个孩子的体验，人生真的是堪称，就是在当时她们的这个人里面，都觉得这一家人是奇葩，在她们家的话就是你去她们家做客，她们家就很随意啊，小孩子随时来玩，然后可以就是，住宿啊，或者是平常都可以不关门，只有大门敞开随便你来，就跟所有的邻居都格格不入，所以所有的邻居都认为她们是美国人，实际上她们不是，她们只是身上有着不一样的跟别人不一样的地方，而她们这种不一样的地方她完全不受邻居，朋友以及其她外在环境的影响，这里面我要给大家读一段话啊，和别人讲话只是她们把这个称作为信心游戏，给儿子 女儿 孙女做好的最好的榜样，是每一周还会跟一个孩子单独待上30分钟。

所以在总结梅耶·马斯克的人生里面，我们会觉得她可能出现的形象是，一个时尚的模特，是一个有着专业知识，然后有着高学历的这个营养师，然后她还擅长去开拓客户，然后会演讲，然后她是了不起的埃隆·马斯克的母亲，但实际上你会发现，当她做到祖母以后，比如说她孕育，生育孩子以后，她对于孩子的培养，她给予的就完全是，硅谷超级有一本非常好的亲子教育的读本，杨老师曾经给大家推荐过，叫做硅谷超级家长课，马云的云谷学校，还有这个，新东方引进来的这个国内的有一些教学方式，还有这个叫做乔布斯的妈妈的推荐，马斯克的太太的推荐，就是同时推荐这本书就特别棒，甚至这个书的作者，跟梅耶·马斯克有什么样的渊源呢，这本书的作家就是梅耶·马斯克的闺蜜，她们俩用的都是同样的教育方式，并且在硅谷超级家长课这里面书其中有一页，就聊到了埃隆·马斯克的妈妈，梅耶·马斯克的教育方式。

然后在《人生由我》里面，这个故事又同样讲了一次，就是讲她在孕育孩子的过程当中，她应该要奋斗，所以她没有那么多时间去，完成孩子学校布置的有一些家长签字的功课，所以她就教会了她的三个孩子，学会了模仿她的字迹，然后就跟三个孩子说一句话，你的人生有很多事情，你要自己去承担后果跟做选择，她说妈妈会给到你这种尊重的人生，信任的人生然后让你有善意，也要懂得去合作，然后也也知道应该如何自立独立，然后她就用这样的方式就是，给到了孩子就是能够自我掌控的一种人生，就是孩子可以模仿她的签名，就以家长签名的方式递交给到学校，她是这么说的一句话，她说我不会为此而内疚，她说因为我的整个人生奋斗史，尤其是在我经历家暴又离婚以后。