现在的我，因为跟随周老师和杨老师学习，去看外面的世界，看了世界就有了世界观，我的世界大了起来，我开阔了眼界，打开了心扉，释放了内在的小我，疗愈内在那个委屈的小孩，升起慈悲心，慈养我的内在，散发女性的天性，慈悲、善良、智慧、柔软、宽容、大度、活泼可爱，温柔贤惠……

感恩道给我的一切，感恩父亲母亲，感恩养父养母，感恩干爹干妈，感恩周老师杨老师，感恩爱人，感恩孩子们，感恩兄弟姐妹们，感恩亲戚朋友们，感恩师兄弟姐妹们，感恩天下所有所有的一切！我想说：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！

2玄妙之乐只在顷刻间，只因生命唤醒我

2023年11月29日凌晨的4：56分，是一个临在的夜晚。有时候我感觉我是真的不需要休息的，每每有灵感在时我便精神饱满，灵感会为我安排好一切，而我只需听从它的感觉。

如果你问我今年多大，是在问我活了多少岁，从前我会告诉你我今年28岁，但今天我想用另外一种不同的方式来计算我的年龄，这要从“活着”这个话题说起。普通人认为，“活着”是从出生那一刻到现在的时间来开始计算生命，而我认为，只有临在的时刻才是真正地活着，只有感受到真我存在的时间才能计算自己真正活了多少岁，拥有了怎样的生命。

此次的学习之旅，让我回味无穷，存在于我的记忆中，但又恍如黄粱一梦。如果不是手机记录下来的那些画面，我真的是觉得自己仿佛穿越到另一个空间来经历这一切。这一张张的照片，一帧帧的画面把我当下的意识再次吸入到当时的体验感中。我们的生命要多创造一些这样值得记录的时刻，让我们来回味无穷。

安东尼·罗宾曾说：“如果你的生活值得被纪念的话，那就要去记录它。”我想这是因为这是我们“活过”的唯一证据，你所创造的、你所留下的、你所影响到的一切，才能证明你在这个世界真实存在过，否则我要拿什么证据来证明我真正活了28岁呢？

在前往学习之旅之前的一年里，我还做着之前的工作，每晚在酒吧喊麦喊到声带撕裂。虽然我热爱我的职业，但我也感觉到我的身体在向我一次次发出求救的信号，因为长年的作息不规律和高负荷的体力消耗，让我感觉到身体的机能都不再如从前。

是的，我已经这样在台上工作九年了。

这是一个收入还蛮可观的行业，除了支付我的车贷房贷以及日常开销之外，还能存下点余粮。以前总认为要趁年轻多赚多攒点钱，为以后的生老病死做打算。可当身体因为这样的超负荷而变得越来越差时，我才明白，这是在给自己攒医药费，好像在用竹篮打水。