第三日。

齐述所带的三人份餐食，比孤朝晖先一步耗尽。

毕竟他的修为低了一层，在辟谷之前，对食物的需求量更高。

且孤朝晖只是打坐巩固境界。

而齐述不仅要精进修为，还要消耗体力练剑，以及......消耗大量脑力学习！

如果外面那位还不走，这一架是不得不打了！

不过他一点都不急。

齐述吃完最后一块饼，悠然地喝了口清水，又坐了回去。

他感觉到境界有所松动。

要突破了！

气定神闲，心无旁骛。

精气俱现，心神合一。

精、气、神三位一体，拧成一股绳。

成功！

不过这只是一小股，齐述没有妄动，放下这股“绳”，又去拧另一股......

前面拧好的“绳”又缓缓散开，但他不在乎。

他在熟悉精气神合一的状态！

一遍又一遍，不知过了多久，他终于感觉到精气神合一变得得心应手。

于是开始下一步：在眉心上丹田附近，集结“大军”。

九股，这是他能够凝聚的精气神之绳索上限。

“给老子冲！”

心念一动，九股绳索猛地冲向上丹田......

一般人突破炼气七层，凝练神识，靠的是磨。

所谓：精诚所至，金石为开。

只要一点一点地磨出上丹田的决口，然后保持长期地磨。

坚持磨，时时磨。

终有一天，能真正激活上丹田。

这种最常见的激活上丹田、开辟识海的过程。

其中的痛苦，自然也是要长期忍受。

但齐述的办法，就突出一个长痛不如短痛！

他直接用绝对理智掐灭大脑的疼痛昏迷保护机制。

“干他娘的！”

他充分准备好，随后控制那“九股绳索”义无反顾地向上丹田开炮！