最终，水怜月和叶相离终于是要开始做正事，那就是站桩。

两脚开步同肩宽，两膝微曲，两臂曲抱于胸前或腹前，双手距离约十厘米十指相对。

然后就是调整身形，头放正下颌略内收、两耳放平、双肩同高、两髋同高……然后调整精神，两眼视正前方略低一点，两耳听正后方略高一点。

百会虚虚向上领起，然后放松周身，从头顶开始检查，逐一放松周身，直至双膝、双脚踝，而双脚稳稳地踩在地上。

叶相离本是完全不懂的，但刚才水怜月讲站桩的方法和要领一股脑的全传给她，顿时有种被塞满的感觉。

好一会的功夫，她才顺利的将脑海里面水怜月传授给她的融会贯通。

“嗯…就坚持到太阳落山吧。”

水怜月的声音依旧动听，可是落在此时叶相离的耳中却完全变了味道。

说完后，不顾叶相离可怜的眼神，走到不远处盘膝坐下，闭上双眸开始修炼。

同时，她不忘用神识来监视叶相离。

让水怜月失望的是，叶相离她真的一直在坚持，还想抓到叶相离偷懒后自己惩罚她呢，水怜月心中有些失望。

至于道韵，她倒是有办法隐藏，她可不想天天顶着道韵出门。

叶相离倒是没有问出她的疑惑，只是没有道韵后她显然有些失望，失去了正当理由呢。