肉体的修炼方法被凌云创造出来了。

凌云信心倍增。

接下来就是精神的提升方法。

精神力的提升方法，凌云早就想好了。

那就是道教的观想法。

凌云根据观想法这个思路，再以天道法身为主，凌云马上就草创出来了，精神力的提升方法。

道家的观想法。

而观想最重要的就是观想物，这关系到以后的发展。

首先在脑海中想象一个物体，在脑海中以作画的形式把它观想出来。

只要能够完整的把观想物在脑海中刻画出来。

这就算是入门了，接下来就是深入修行了。

把这个二维的画面，在脑海中观想成立体的三维画面。

直到脑海中观想的物体成为了三维立体画面，到这一步后，就要开始以虚化实了。

要把观想出来的物体在脑海中保持住，直到彻底在脑海中凝实，观想法算是大成。

精神修炼的观想法，非常考验人的悟性，毕竟在脑海中形成画面，并把画面三维立体化。

可不是靠水磨功夫就能完成的，这是非常依赖天赋的。

不过考虑到道家，对精神力的提升方法是炼气化神。

也就是以气来提升自己的神，凌云考虑到，不可能所有的世界都有气来提升自己的精神力。

有的世界没有气怎么办？

想到这里。

凌云又对观想法做了进一步的研究。

最后凌云发现，观想并不是简单的去观想实物。

而是观想物体的运动和生长规律，或者说是观想物体，本身所携带的天地法则。

而观想天地法则，人们就不可避免的融入这些法则中，使自己的精神力参与到天地法则的运转。

这时候人们的精神力就会根据参与到天地法则，运行程度的深浅而得到不同的提升。

了解到观想法的本质以后，凌云就发现自己想的还是太简单了。

观想法虽然创造出来了，但是那有一个前提，那就是开辟自己的识海。

一般来说，没有经过修炼的人，他的识海是开辟不了的，也就是说他的精神力没有激活。