“哎呀~换个方向想，万一这个比赛奖金挺高呢？”

张伟举手问道：“那个，胡教练，这个比赛有奖金或者奖品吗？”

“当然有。”

一菲淡定的说道：“你们会得到所有人的尊敬，对手不甘心的眼神，这些会让你们享受终身。”

“看，什么都没有。”

子乔无力的吐槽起来，画大饼，他比谁都熟悉。

一菲见大家没有问题了，直接就进入正题：“好，下面我们开始分配任务，你你你，你们几个，是尖刀组，夺冠苗子，去跑步机上跑十公里热身。”

“十公里？”

几人直接懵了，心中有一万句‘卧槽’想说说不出来。一菲看他们磨磨唧唧的样子，直接说道：“二十公里。”

喊完之后，一菲直接朝后面的项宇摆了摆手，然后拿起一根甘蔗往空中一甩，使出弹一闪。

瞬间甘蔗断成数截，汁水四溅。

众人看到甘蔗的样子，倒吸一口冷气，咽了口口水，然后飞快散开，冲到了跑步机上。

一菲满意的点了点头。

项宇看没有人注意，低声说道：“一菲啊，你能不能别这么凶残？万一把他们吓出心脏病来，你负责啊？”

“你当他们心脏是面团捏的啊！这帮小子，不吓唬不行。”

项宇翻了个白眼，“参加个比赛还得给大家演全武行，你也是真行。”

时间一分一秒的过去，项宇和胡强在跑步机上挥汗如雨，

至于张伟和子乔两人，

不，不仅仅是他们两个，是大部分人都在划水摸鱼，跑步机开了和没开一样。

子乔和张伟艰难的跑完了一公里，感觉整个人都快废了。

为了偷懒，两人不约而同的选择了去举哑铃。

“啊！”

“啊！”

两人一脸艰难的举着哑铃。声音挺大，似乎不堪重负。

“有了~”

哑铃掉在了地上。

“这个重量？”

一菲用眼睛一瞟，就看出来其中不同，根据肌肉伸缩程度，和哑铃对手指的挤压程度。

等等，这两个人在偷懒。

一菲走到了两人面前，捡起哑铃，嗯，这也太轻了，一菲用两根手指轻松捡起哑铃，直接扔了出去，哑铃砸在地板上，没有对地板造成任何伤害。

“从现在开始，你们是陪练组，陪尖刀组训练，顺便做做后勤，我房里，我在网上买了几项运动饮料，一会儿你们去搬来，不许偷喝。”