而陈建也是同样的情况，三人都是脸色苍白，一副快要虚脱的样子。

陈绮青听到院里的动静，摸了摸鼻子，猜测可能是因为灵泉水的缘故，可是之前陈家人喝过一次加了灵泉水的汤，大家喝了之后却没什么反应啊？

突然想到一个可能性，会不会是因为这次灵泉水的用量比上次多了很多，所以才导致了这种后果？

虽然不确定，但她觉得这个猜测有一定的道理。看来以后使用灵泉水的时候，还是得小心一点才行。

当第一缕晨光穿透窗棂…

陈家人惊奇地发现，自己不仅精神抖擞，浑身上下更是轻松无比。他们的脸庞上，此刻竟奇迹般地变得更加细腻有光泽。

昨晚拉了一晚肚子好似身体在以一种前所未有的方式自我净化。一夜之间，仿佛体内积年累月的杂质与滞涩都被冲刷而去。

陈母笑着对家人说：

“看来，昨晚拉肚子，不仅洗净了我们的肠胃，还让我们的精神面貌焕然一新嘛。”

“这拉肚子还是很有好处！哈哈。”陈英不由笑了起来。

天刚蒙蒙亮……

陈英、陈建两兄妹，便迫不及待地跑到院子里，开始他们的晨练。

阳光透过稀疏的云层，温柔地洒在他们身上，为这清晨添了几分活力。

陈英身姿矫健，一拳一脚间透露出不凡的气势，她的每一个动作都显得那么流畅而有力，感受着身体前所未有的轻盈。

陈建也不甘示弱，他的一套拳法打得虎虎生风，每一步踏出都伴随着沉稳有力的回响。他感受到肌肉中涌动的力量，那是一种前所未有的充实感。